进化镇中举行“习惯养成教育”与“冬季运动预防伤害”讲座

发布时间:2018-12-24 发布人:办公室 浏览数:272

  “习惯决定人生。”为进一步让学生了解好习惯的重要性以及养成良好习惯的必要性,让学生掌握必备的冬季运动常识,避免运动伤害,12月21日上午,进化镇中在二楼报告厅举行了“好习惯的养成”与“冬季运动预防伤害”讲座,全体七年级学生参加了此次活动。

进化镇中举行“习惯养成教育”与“冬季运动预防伤害”讲座

进化镇中举行“习惯养成教育”与“冬季运动预防伤害”讲座

   教务处王士峰老师首先做了题为“好习惯——成就精彩人生”的讲座。讲座一开始,王老师用一张有趣的漫画图片瞬间吸引了同学们的注意,接着王老师分别对习惯和学习习惯这两个概念做了解释,然后通过讨论总结出好习惯和不良习惯的不同表现,最后王老师针对日常的表现向七年级学生提出了具体的要求,并让大家制定“学习习惯治疗卡”。整个过程轻松有趣,同学们积极参与,收获颇丰。

进化镇中举行“习惯养成教育”与“冬季运动预防伤害”讲座

进化镇中举行“习惯养成教育”与“冬季运动预防伤害”讲座

进化镇中举行“习惯养成教育”与“冬季运动预防伤害”讲座

   紧接着,学校医务室陈建芳医生给大家做了关于“冬季运动如何预防伤害”的讲座,陈医生指出冬季是锻炼健身的大好时节,对于增强体质、预防疾病有很大作用,但冬季运动很容易受伤。然后,陈医生从运动项目的推荐、运动场地的选择、准备活动以及注意事项四个方面向大家做了具体地介绍。最后,陈医生指出,冬季锻炼,什么运动不重要,重要的是锻炼了身体,赢得了健康。

  此次活动的开展,一方面让学生们认识到了培养良好习惯的重要性,学会做更好的自己,另一方面也让学生了解了冬季运动预防伤害的方法,学会更好地进行锻炼。

作者:通讯员:沈寒晓  


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